Балансировочная полусфера LiveUp BOSU BALL (LS3611)

Балансирующая полусфера

Новое направление в тренировках по фитнесу – выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, что задействовать в работу другим способом очень трудно. Выполняя упражнения с таким тренажером, вы задействуете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно – сжиганию большего количества калорий.Один из вариантов такой тренировки – занятия на балансирующей полусфере. Попробуйте присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете насколько это тяжелее по сравнению с равным полом!

Особенности балансирующей полусферы:

• Тренировка на балансировочной полусфере LS3611 прекрасно развивает чувство равновесия, при выполнении упражнений задействованы мелкие межпозвоночные мышцы, помогающие укрепить спину и исправить осанку.

• Балансирующая полусфера может использоваться в: аэробике, степ-аэробике, стретчинге (растяжке), кардио тренировках, силовых тренировках.

• Упражнения на полусфере хорошо тренируют голеност, укрепляют мышцы пресса, рук, груди, ягодиц, ног.

• Тренажер представляет собой твердую окружность с двумя креплениями для отсоединительных трубчатых эспандеров с одной стороны и мягкую нескользящую полусферу с текстурированной поверхностью – с другой.

• Полусферу можно накачать и сдуть до необходимой вам твердости.

• Тренажер можно использовать как с одной, так и с другой стороны.

Балансирующую полусферу BOSU BALL LiveUp LS3611 используют:

• для домашних тренировок.

• для занятий степ-аэробикой.

• для функциональных тренировок.

• в пилатесе, для стретчинга (растяжки), кардио тренировках.

• для интервальных тренировок, когда чередуется аэробная и силовая нагрузка.

• для тренировки спортсменов, для которых важен сильный голеностоп: сноубордистов, лыжников и т.д.

• для укрепления мышц пресса, рук, груди, ягодиц, ног.

• для общих нагрузок для всех мышц тела.

• для статических и динамических тренировок.

Характеристики полусферы:

• В наборе: ножной насос с функциями накачивания / сдувания

• В комплекте: два отсоединительных трубчатых эспандера

• Материал: поливинилхлорид (PVC)

• Диаметр: 58 см

• Высота: 30 см

• Вес: 6500 г

​