Балансборд BALANCE BOARD серый, оранжевый 39x8см (LS3151A)

Балансирующее полусфера Новое направление в тренировках по фитнесу – выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, что задействовать в работу другим способом очень трудно. Выполняя упражнения с таким тренажером, вы задействуете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно – сжиганию большего количества калорий.Один из вариантов такой тренировки – занятия на балансирующей полусфере. Попробуйте присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете насколько это тяжелее по сравнению с равным полом! Особенности балансирующей полусферы: Тренировка на балансирующей полусфере LS3611 отлично развивает чувство равновесия, при выполнении упражнений задействованы мелкие межпозвоночные мышцы, что помогает укрепить спину и исправить осанку. Балансирующая полусфера может использоваться в: аэробике, степ-аэробике, стретчинге (растяжке), кардио тренировках, силовых тренировках. Упражнения на полусфере хорошо тренируют голеност, укрепляют мышцы пресса, рук, груди, ягодиц, ног. Тренажер представляет собой твердую окружность с двумя креплениями для отсоединительных трубчатых эспандеров с одной стороны и мягкую нескользящую полусферу с текстурированной поверхностью – с другой. Полусферу можно накачать и сдуть до необходимой вам твердости. Тренажер можно использовать как с одной, так и с другой стороны. Балансирующую полусферу BOSU BALL LiveUp LS3611 используют: для домашних тренировок. для занятий степ-аэробикой. для функциональных тренировок. в пилатесе, для стретчинга (растяжки), кардио тренировках. для интервальных тренировок, когда чередуется аэробное и силовая нагрузка. для тренировки спортсменов, для которых важен сильный голеностоп: сноубордистов, лыжников и т.д. для укрепления мышц пресса, рук, груди, ягодиц, ног. для общих нагрузок для всех мышц тела. для статических и динамичных тренировок. Характеристики полусферы: В наборе: ножной насос с функциями накачки/сдува В комплекте: два отсоединительных трубчатых эспандера Материал: поливинилхлорид (PVC) Диаметр: 58 см Высота: 30 см Вес: 6500 г